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关于召开“展示阳光心态 坚定抗疫信心”网络心理健康主题班会

作者:  来源:   发表日期:2020-03-16  

为缓为缓解抗疫期间学生心理压力,提高战胜疫情的信心,积极落实学校关于加强大学生心理疏导的工作要求,3月15日,足彩外围网全体班级以“展示阳光心态 坚定抗疫信心”为主题开展网络心理健康教育主题班会。各班围绕情绪调整、心理调适、行为养成等展开讨论,凝聚青春力量,树立积极阳光心态。

 


各班在主题班会上传达了学校心理健康求助途径和疫情防控期间心理疏导指南,还对学校3.25心理健康教育系列活动进行了安排,鼓励同学们积极参加。希望每个人在抗疫期间都能掌握1-2种心理稳定技术或心理调适方法,帮助自己读过抗击疫情的特殊时期。


在讨论环节,同学们分享自己了解的防“疫”小知识,自己面对疫情的心情体会,讲述最令人感动的逆行者们的故事,同时承诺不信谣、不传谣、不造谣,做一个抗“疫”阻击战的参与者贡献者。

此次心理健康网络主题班会有助于同学们调整学习生活心态,掌握心理调适的方法,传递了更多积极正向的信息,消除了疫情带来的不良情绪。